BERITABANJARMASIN.COM - Menjaga kesehatan di tengah cuaca ekstrem sangat penting karena perubahan suhu yang tiba-tiba, antara hujan dan panas dapat mempengaruhi daya tahan tubuh.
Cuaca ekstrem dapat melemahkan imunitas tubuh yang meningkatkan risiko terkena flu, batuk hingga penyakit lainnya hingga hari ini Rabu (6/11/2024).
Karena itu, Direktur Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Ulin Banjarmasin, Diauddin mengimbau masyarakat untuk menjaga pola hidup sehat.
"Konsumsi minuman dan makanan bergizi, sempatkan berolahraga dan istirahat yang cukup," pesannya.
Langkah ini penting menurutnya untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dalam menghadapi perubahan cuaca yang tidak menentu.
"Perlawanan terhadap virus itu dimulai dari imunitas tubuh yang kuat sehingga aktivitas sehari-hari dapat berjalan dengan normal dan tidak terganggu," jelasnya. (maya/sip)
Posting Komentar